About Me
- Novita Amelia, S.Pd
- Hidup ku adalah melakukan segalanya untuk kebermanfaatan Hidup ku adalah selalu bersyukur atas segala nikmat Allah. Hidupku adalah menjalankan segalanya dengan penuh rasa tanggung jawab dan kelapangan hati dan fikiran Hidupku adalah nikmat yang harus selalu meminta keberkahan sang Pencipta. " Menjadi apa yang kita mau akan terasa mudah jika kita meyakini dan mensyukuri"
Sunday, March 14, 2010
Terapi mata sehat ala amel
1. Kurangi intensitas pngGunaAn kaCmata.
2. Jauhkn dr mLiHat TV, Komputer terlalu dekat.
3. Hindari membaca atau menuLis, mengetik tiduran.
4. Minum jus toMat & wortel setiap pagi hari & makan sayur hijau.
5. Olahraga 3 kali sehari, walau hanya peregangan.
7. Dtng ketmpt-tempat yg brnuansa hijau alam..
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
Swety_Honey_Bee.. Winnie..
WINNIE
Pembicara di PLMJ Kampus..
No comments:
Post a Comment